Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite dos de cabillaud et légumes du soleil ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner dos de cabillaud et légumes du soleil de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de dos de cabillaud et légumes du soleil! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait meilleur goût, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez soient délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À faire dos de cabillaud et légumes du soleil tue avoir besoin 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de dos de cabillaud et légumes du soleil :
- Préparer 400 g dos de cabillaud
- Fournir 2 carottes
- Préparer 2 courgettes
- Utilisation 1 oignon
- Fournir 1 tomates
- Fournir 2 poivrons
- Vous avez besoin 1 CS d’huile d’olive
- Préparer Ciboulette
- Fournir Sel, poivre
Dos de cabillaud et légumes du soleil pas à pas :
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Commencez la préparation par laver et éplucher les légumes. Coupez-les courgettes et les carottes en rondelles, l’oignon en 4 et le reste en lamelles.
- Mettez au tous les légumes dans un saladier, salez poivrez, ajouter l’huile d’olive et les herbes, puis mélanger bien.
- Couvrez votre plat de cuisson de papier sulfurisé puis disposez-y tous les légumes et mettre à cuire pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Retournez les légumes et déposez les dos de cabillaud au-dessus.
- Enfournez de nouveau pendant 20 minutes toujours à 180 °C.
- Servez enfin le cabillaud et les légumes dans des plats individuels. Décorez avec de la ciboulette.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Dos de cabillaud et légumes du soleil, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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