Si vous recherchez une recette quiche tofu-poireaux, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite quiche tofu-poireaux ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Quiche tofu-poireaux vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire.
Vous pouvez avoir quiche tofu-poireaux en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche tofu-poireaux :
- Fournir 1 pâte brisée
- Vous avez besoin 3 poireaux
- Vous devez vous préparer 400 g tofu soyeux
- Préparer 100 g féta
- Utilisation herbes de Provences
- Fournir Basilic
Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte. Lorsqu'ils sont bien agglomérés, filmez la boule de pâte et réservez au moins. Faites revenir les poireaux dans une poêle avec l'huile d'olive à feu vif. Tofu and milk are blended, then baked with spinach, garlic, onion, Cheddar and Swiss cheeses.
Quiche tofu-poireaux pas à pas :
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C.
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux.
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse.
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta.
- Enfourner 25 minutes à 180°C.
Soy milk and cheeses may be substituted to make a veggie quiche. Une recette de mini-quiche végétarienne aux poireaux pour l'apéritif vous tente? Composée de crème de soja, de poireaux et de tofu soyeux, c'est une recette de mini-quiches aux légumes qui. Une bonne grosse quiche pour tes repas du printemps ! Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais-y suer les poireaux.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche tofu-poireaux, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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