Spaghettis au courgettes et hachis de dinde
Spaghettis au courgettes et hachis de dinde

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Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Spaghettis au courgettes et hachis de dinde est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.

Vous pouvez avoir spaghettis au courgettes et hachis de dinde en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de spaghettis au courgettes et hachis de dinde :
  1. Utilisation 2 courgettes longues
  2. Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail
  3. Utilisation 1 oignon
  4. Vous avez besoin 400 g spaghettis – (260g pour moi)
  5. Préparer 4 escalopes de dinde
  6. Vous avez besoin 1 petite boîte de sauce tomate – (pour moi 1 boite de tomate pelées et concassées de 400g)
  7. Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive – (2càc pour moi)
  8. Utilisation Persil – (coriandre pour moi)
  9. Fournir sel, poivre
  10. Fournir 1/2 càc de curry en poudre
Spaghettis au courgettes et hachis de dinde pas à pas :
  1. Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper en lanières très fines à l'aide d'une mandoline. Puis les faire cuire à la vapeur pendant 2 minutes
  2. Mixer l'oignon et l'ail. Hacher la dinde (je l'ai coupé en tous petits dés) puis la faire cuire dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes, y rajouter l'ail et oignon et continuer la cuisson 3mn. Ajouter la tomate ainsi que le sel, le poivre (et le curry). Faire revenir 10 minutes.
  3. Pendant ce temps faire bouillir de l'eau pour les pâtes et les faire cuire le temps indiqué sur le paquet. - - Quand le tout est cuit, dresser les assiettes en disposant une couche de pâtes, de courgettes (sous la forme d'un nid) et verser la sauce à la dinde - - Saupoudrer de persil ou de coriandre et servir.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Spaghettis au courgettes et hachis de dinde, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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