Vous recherchez la recette muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens ont d’abord abandonné muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires parce qu’ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires :
- Préparer 60 g quinoa
- Préparer 2 poivrons rouges
- Vous avez besoin 10 olives noires
- Utilisation 2 échalotes
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Utilisation Mélange épices italiennes
- Préparer 1 peu de gruyère râpé ou de parmezan
Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires pas à pas :
- Faire cuire le quinoa. Pendant ce temps, couper les poivrons en petits morceaux, emincer les échalotes et les olives. Mettre tous ces légumes dans un saladier.
- Ajouter trois oeufs aux légumes et les épices.
- S'assurer que le quinoa est bien égoutté, pour qu'il ne rende pas d'eau. Mélanger le quinoa aux légumes/oeufs.
- Mettre la préparation dans des petits moules a muffins ajouter un peu de fromage sur le dessus et enfourner dans un four a 200° pour environ 30 minutes.
Prenez ces concepts de recettes Muffins de quinoa, poivrons rouges et olives noires et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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