Poulet aux courgettes aubergines et citron
Poulet aux courgettes aubergines et citron

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Vous pouvez avoir poulet aux courgettes aubergines et citron en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de poulet aux courgettes aubergines et citron :
  1. Fournir 2 blancs de poulet
  2. Préparer 1/2 oignon rouge
  3. Fournir 1 courgette ronde
  4. Vous avez besoin 1 aubergine
  5. Fournir Ail
  6. Vous avez besoin 1/2 citron
  7. Utilisation Huile d’olive
  8. Vous avez besoin Thym

Ajoutez le romarin, les petits pois encore surgelés. Puis arrosez d'huile d'olive et de miel. Pizza courgette aubergine et poulet tandoori J'ai une improvisation réussie à vous raconter. Avant de partir en weekend, pour un dîner léger, j'ai mis à griller des aubergines et des courgettes au four.

Poulet aux courgettes aubergines et citron instructions :
  1. Hachez le demi oignon et un peu d’ails. Coupez l’aubergine, courgette en rondelles fines.
  2. Coupez en dés le poulet. Malaxez le poulet avec la préparation.
  3. Faire cuire dans des papillotes en papier sulfurisé 25 min à 180 degré à chaleur tournante en rajoutant le thym, sel, poivre avec un filet d’huile d’olive. A la sortie du four coupez des rondelles de citron et déposez les au dessus du plat en versant un peu de jus de citron. Bon appétit !

Cuisinez cette recette de poulet au citron facile à préparer. Frais et parfait pour vos soupers d'été, ce poulet est simplissime à réaliser. Coupez-en un en deux, râpez le zeste et réservez-le. Les morceaux de poulet sont cuits dans une sauce tomate. Peler les courgettes et les couper en cubes.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Poulet aux courgettes aubergines et citron recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

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