Tartelettes à la mangue (healthy)
Tartelettes à la mangue (healthy)

Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite tartelettes à la mangue (healthy) ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.

Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Tartelettes à la mangue (healthy) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.

À faire tartelettes à la mangue (healthy) tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de tartelettes à la mangue (healthy) :
  1. Fournir 2 grosses mangues
  2. Fournir 1/2 citron
  3. Vous devez vous préparer 50 g flocon d'avoine
  4. Vous devez vous préparer 50 g son d'avoine
  5. Vous avez besoin 20 g coco râpée
  6. Préparer 1/2 banane mûre
  7. Vous avez besoin Quelques pincées de cannelle
Tartelettes à la mangue (healthy) instructions :
  1. COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
  2. Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
  3. Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues

Puisque vous avez effectivement lu la recette Tartelettes à la mangue (healthy) et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Tartelettes à la mangue (healthy) recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.